Seja por falta de opção ou por escolha, passar horas dentro de um ônibus é, no mínimo, cansativo. Embora nos últimos anos as empresas tenham investido cada vez mais em ônibus novos e confortáveis, ainda existem alguns cuidados simples que podem ajudar a tornar a sua viagem de ônibus mais confortável.
Então, aqui vão algumas dicas para te ajudar nessa missão.
Utilize roupas e sapatos confortáveis
O que você usa influencia diretamente em como você se sente. Roupas apertadas, além de desconfortáveis, podem prejudicar a circulação sanguínea, causando dores e incômodos.
Eu prefiro usar sapatos que consigo tirar e colocar com facilidade, sempre com meias sem elástico, pois o elástico mais firme pode prejudicar a circulação e causar inchaço nos pés. Além do mais, se tem um lugar onde o ar-condicionado sempre funciona bem, é nos pés.
Leve travesseiro, mascara de dormir e cobertor
Travesseiro: utilize um modelo de travesseiro que permita acomodar sua cabeça de formas diferentes, para evitar dores no pescoço.
Cobertor: dependendo da região do Brasil por onde você estiver viajando, o clima pode mudar de um estado para o outro. Não descarte a ideia de levar algo para se cobrir. Além do mais, alguns motoristas pesam a mão no ar-condicionado, e durante a viagem o ambiente vai ficando frio.
Máscara de dormir: se você tem sensibilidade à claridade, não esqueça da máscara de dormir.
Eu viajei de leito-cama uma vez. A viagem era longa, a poltrona era super confortável e tinha tudo para ser perfeita, se não fosse o fato de a luz da minha poltrona estar com problema e ficar piscando o tempo todo.
Depois disso, aprendi a sempre ter uma máscara de dormir.
A empresa deveria resolver o problema? Sim. Era responsabilidade dela.
Mas naquele momento, não tinha o que ser feito.
Escolha um serviço confortável
Principalmente em viagens longas, as empresas costumam oferecer mais de um tipo de serviço. Se você tem a opção de escolher, vale a pena optar por um mais confortável.
Serviços como leito e leito-cama são ótimas opções para esse tipo de viagem, e na maioria das vezes a diferença de preço entre eles não é tão grande.
Dica: a procura por essas poltronas costuma ser maior, e elas podem esgotar com antecedência. Se você quer viajar de leito ou leito-cama, compre sua passagem antes.
Você pode comprar a sua passagem pela internet no site da Buson.
O que levar para comer e beber?
Levar lanches e bebidas em viagens longas é indispensável, mas é preciso escolher com cuidado, pois alguns alimentos podem causar mal-estar.
Para comer: opte por frutas, biscoitos ou sanduíches naturais que não precisem de refrigeração. Cuidado com chocolates ou lanches com gorduras ou de cheiro forte.
Para beber: água, chás e água de coco são ótimas opções. Algumas pessoas gostam de tomar café, se for o seu caso, dispense o leite.
Como escolher distrações para a viagem de ônibus
As distrações durante uma viagem longa são importantes para que o tempo passe mais rápido, ouvir música, ler um livro ou ter algo para assistir. Mas é preciso tomar cuidado com os enjoos durante a viagem (cinetose).
Se você optar por usar o celular como distração, não esqueça de colocar o carregador e o fone de ouvido na sua bagagem de mão.
Se possível, já deixe uma playlist pronta e filmes ou séries baixados. Durante a viagem, o sinal pode oscilar ou até parar de funcionar, e isso evita que você fique sem opção no meio do caminho.
Prepare uma bagagem de mão estratégica
Prepare sua bagagem de mão com cuidado. Coloque itens principais como higiene pessoal, remédios, carregador, fone de ouvido, óculos e outras particularidades. Não esqueça os seus documentos.
Cabe uma blusa de manga ou algo como um lenço para se cobrir?
Dica: se você viaja com frequência, tenha uma lista pronta com os itens indispensáveis. Assim, evita que algo seja esquecido.
Evite mochilas grandes no colo durante a viagem
Se você precisar levar algo de valor com você, como um notebook, por exemplo, principalmente à noite, deixar no bagageiro pode ser arriscado.
Nesses casos, organize sua bagagem de mão de forma que ela caiba nos seus pés, e não no colo. Levar a bagagem no colo acaba sendo desconfortável, e você ainda pode derrubar enquanto dorme.
Escolha bem o seu assento
Na hora de escolher a sua poltrona, vale considerar alguns pontos:
Costuma descer nas paradas ou ir várias vezes ao banheiro? O corredor é a melhor opção.
O balanço do ônibus te faz mal? Poltronas no meio tendem a balançar menos.
Se incomoda com luzes na sua frente? Evite as primeiras poltronas.
Dica: ficar perto do banheiro geralmente não é uma boa opção. Independente de onde ele esteja, além do fluxo constante de pessoas, em viagens longas ele pode ficar em condições ruins, com mau cheiro.
O conforto da sua viagem também depende das suas escolhas
Nem tudo na viagem vai sair como o esperado. Mesmo que algumas situações sejam de responsabilidade da empresa, como o ar-condicionado, a luz ou o barulho, muita coisa ainda depende de você.
Por isso, vale a pena tomar algumas medidas simples antes de embarcar, para tornar o conforto da viagem menos dependente de fatores externos, pois no dia seguinte, quem vive o reflexo é você.
Tenha cuidado com a sua saúde, seu corpo e seus pertences. No fim, são esses detalhes que fazem diferença entre uma viagem mais tranquila e uma viagem cansativa.
